Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa baos
- 160 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 250 g de harina de fuerza
- 30 g de maicena
- 15 g de azúcar
- 5 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
-
½
guindilla seca desmenuzada
ή 1 pimienta de Cayena desmenuzada -
1
entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
ή 300 g de solomillo de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente - 150 g de pimiento verde italiano en juliana
- 150 g de cebolla en juliana
- 70 g de salsa de soja
- 30 g de salsa de ostras
-
70
g de sake
ή 100 g de vino blanco seco - 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
- 1 caja de brotes de alfalfa
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 254 kJ / 60 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 1.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 171 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDip de queso, atún y pasas al oporto
2j 5 menit
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Nuggets pop corn
Καμία βαθμολογία
Porra antequerana
1h 10 min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 godz. 35 min
Ensaladilla de gambas
1j
Crackers integrales al romero
2j
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Tostas de ensaladilla con maíz
1j
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2j 10 menit
Boquerones en vinagre
48h
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 Min