Συσκευές & Αξεσουάρ
Minibao buns de ternera con pimientos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
30 unidades
Υλικά
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
171 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
254 kJ /
60 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 142
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns de cerdo
2 Std.
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 Std. 35 Min
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2 Std. 35 Min
Paté de quesos
15 Min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Nuggets pop corn
45 Min
Colines tres sabores
1 Std. 40 Min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 Min