Συσκευές & Αξεσουάρ
Minibao buns de ternera con pimientos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
30 unidades
Υλικά
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
171 mg
Πρωτεΐνη
2.9 g
Θερμίδες
254 kJ /
60 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 142
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGyozas vegetarianas de shiitake
2ωρ. 30 λεπτ.
Tortillitas de calabacín
20 λεπτ.
Barritas ricas en magnesio
1ωρ. 20 λεπτ.
Palitos con sabor a pizza
1ωρ.
Tosta toscana con sardinas
20 λεπτ.
Croquetas de centollo
7ωρ.
Vasitos ratatouille con gelatina de tomate
2ωρ. 35 λεπτ.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Espinacas esparragadas
20 λεπτ.
Tartaletas árbol de Navidad
40 λεπτ.
Triángulos de queso y mermelada
5ωρ.