Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 porții

Υλικά

Kale Pesto

nuci curățate, jumătăți
50 g
varză kale tulpinile tari îndepărtate, tăiată
80 g
apă adusă la fierbere
parmezan tăiat bucăți (2 cm)
30 g
frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
25 g
ulei de măsline
80 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Salata cu paste

apă
1200 g
paste mărunte tip ditalini sau alte paste scurte
400 g
roșii cherry tăiate jumătăți
300 g
ardei gras galben tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
1
bulgărași de mozzarella jumătăți
300 g
rucola
100 - 120 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 13.8 g

Θερμίδες 1513 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 31.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bufet de vară 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste cu Ragout de legume

45 λεπτ.

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 λεπτ.

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2ωρ.

Ceapă murată

1ωρ. 50 λεπτ.

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1ωρ. 5 λεπτ.

Focaccia florală

Καμία βαθμολογία

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Καμία βαθμολογία

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Sos cu multe legume, pentru paste

30 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων