Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porții

Υλικά

sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări
300 g
apă clocotită
600 g
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri
1
ceapă sferturi
150 g
ulei de măsline plus pentru stropit
30 g
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)
200 g
sare de mare fină plus pentru asezonat
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru finisat
2 prize
smântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor
50 g
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 884 kJ / 213 kcal

Λιπαρά 14.8 g

Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim fără risipă 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 λεπτ.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 λεπτ.

Supă cremă de dovlecei

25 λεπτ.

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35 λεπτ.

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 λεπτ.

Supă cremă de ardei gras

20 λεπτ.

Supă de roșii cu tăieței

35 λεπτ.

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 λεπτ.

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Καμία βαθμολογία

Supă de pui

50 λεπτ.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 λεπτ.

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων