Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

2.7 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 - 3 branches de menthe fraîche effeuillées
le zeste d'un citron jaune
50 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
60 g de vin blanc
750 g d'eau
150 g de petits pois surgelés
250 g de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
1 c. à café de sel
40 g de beurre coupé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 438 mg

Πρωτεΐνη 19.8 g

Θερμίδες 2125 kJ / 507.8 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Faciles ou créatives 60 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mon petit bol de riz cantonais

30 Min

Pâtes au jambon et au chorizo

30 Min

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

1 Std. 20 Min

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 Min

Bowl de Poulet Shawarma

1 Std.

Risotto d'orge perlé à la feta

1 Std. 5 Min

Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois

25 Min

Gnocchi aux épinards

1 Std. 5 Min

Fettuccine al ragù

1 Std. 10 Min

Riz aux petits légumes

40 Min

Lasagne au thon

1 Std. 30 Min

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 Min

Εμφάνιση όλων