Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 - 3 branches de menthe fraîche effeuillées
-
le zeste d'un citron jaune
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
300 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
-
60 g de vin blanc
-
750 g d'eau
-
150 g de petits pois surgelés
-
250 g de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
40 g de beurre coupé en morceaux
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
438 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
2125 kJ /
507.8 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto de saint-jacques aux algues
35 λεπτ.
Risotto
30 λεπτ.
Poulet et riz aux champignons
30 λεπτ.
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 λεπτ.
Pâtes au gorgonzola
40 λεπτ.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 λεπτ.
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1ωρ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Pâtes aux bulots et tomates séchées
40 λεπτ.
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 λεπτ.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 λεπτ.