Salade de courgette aux olives et feta
TM6 TM5 TM31

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 (228 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g d'olives vertes dénoyautées
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 15 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
  • 50 g de feta
  • 20 g de graines de lin

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
602 kJ / 146 kcal
Πρωτεΐνη
4.8 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Λιπαρά
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
592 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων