Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Salade de courgette aux olives et feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes coupées en morceaux
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
50 g de feta
-
20 g de graines de lin (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
592 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
602 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barbecue party
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Thermomix® et moi n°26
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Vive l'été !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Foie gras de canard
72 godz.
Foie gras au piment d'Espelette
72 godz.
Foie gras d'oie à la truffe
72 godz.
Foie gras vapeur aux épices, abricots secs et pruneaux
13 godz. 40 min
Croûtes aux champignons
1 godz. 10 min
Foie gras aux figues et à l'armagnac
13 godz. 30 min
Boreks au fromage
35 min
Pâté de lapin
2 godz. 35 min
Muffins au saumon et à l'aneth
45 min
Foie gras au café et aux pruneaux
1 godz. 35 min
Foie gras farci aux figues
24 godz.
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1 godz.