Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di asparagi verdi e pinoli piccanti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1050 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (3 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
10 g zucchero
-
60 g di cipolla a pezzi
-
100 g di burro a pezzi
-
150 g di patate a pezzi
-
100 g di spinaci baby freschi
-
400 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) sbriciolato
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
10 g di succo di limone
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di sale
-
30 g di pinoli sgusciati
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, tritato
-
150 g di panna fresca liquida
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
706 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1379 kJ /
330 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 Min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 Min
Zuppa di lenticchie rosse
50 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min
Vellutata di gambi di verdure
45 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Caldo verde
35 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 Min
Zuppa di patate e mais
55 Min
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Zuppa di carciofi
35 Min