Omelette au poulet

Omelette au poulet

3.9 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de filet de poulet coupé en lanières
10 g d'huile d'olive
1 c. à café de paprika
2 c. à café de sel
100 g de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
1 ciboule ciselée
60 g de parmesan coupé en morceaux
4 œufs
60 g de lait
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition
½ c. à café de poivre moulu
50 g de tomates cerise coupées en deux
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1041.3 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1065 kJ / 254.8 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Faciles ou créatives 60 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 Min

Blanquette de veau vapeur

1 Std. 10 Min

Soupe chinoise au bœuf

1 Std. 15 Min

Tajine de lapin aux fruits secs

1 Std. 25 Min

Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes

1 Std.

Bœuf thaï et purée de patates douces

45 Min

Poulet teriyaki 🌶️

2 Std. 5 Min

Curry d'agneau du Cachemire

3 Std. 35 Min

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1 Std. 35 Min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1 Std. 15 Min

Hamburger de veau au guacamole

3 Std. 20 Min

Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs

45 Min

Εμφάνιση όλων