Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
220
g de almendras fileteadas
ή 220 g de almendras peladas - 2 dientes de ajo, pelados
- 230 g de poro, sólo la parte blanca y en rodajas
- 70 g de mantequilla sin sal
- 30 g de aceite vegetal
-
800
g de caldo de pollo
ή 800 g de agua y 1 cdita de concentrado de caldo de pollo - ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 pizca de nuez moscada en polvo, o al gusto (προαιρετικό πεδίο)
-
200
g de caldo de pollo
ή 200 g de agua - 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
- 200 g de crema (35% grasa)
- hojas de perejil fresco, para decorar
- aceite de oliva extra virgen, para rociar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1998 kJ / 476 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 42 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 711 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de calabacita
25 min
Sopa de calabacitas
40 min
Sopa de brócoli
15min
Sopa de tortilla
40 min
Potaje versátil de verduras TM6
45 Min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Lentejas
1j 30 menit
Crema de chile poblano
25 min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Tradicional sopa de fideo
35 Min
Sopa de nopales
45 Min
Crema de jitomate
30 min