Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
220
g de almendras fileteadas
ή 220 g de almendras peladas - 2 dientes de ajo, pelados
- 230 g de poro, sólo la parte blanca y en rodajas
- 70 g de mantequilla sin sal
- 30 g de aceite vegetal
-
800
g de caldo de pollo
ή 800 g de agua y 1 cdita de concentrado de caldo de pollo - ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 pizca de nuez moscada en polvo, o al gusto (προαιρετικό πεδίο)
-
200
g de caldo de pollo
ή 200 g de agua - 1 cdita de jugo de limón recién exprimido
- 200 g de crema (35% grasa)
- hojas de perejil fresco, para decorar
- aceite de oliva extra virgen, para rociar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1998 kJ / 476 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 42 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 711 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa de brócoli
15 Min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Sopa de nopales
45min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de elote
20min
Crema de calabacita
25 min
Lentejas con chorizo
1 Std. 30 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Caldo de habas con nopales
9h
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min