Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Velouté vert asperge-épinard
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
800 g d'asperges vertes
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
150 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
-
100 g d'épinards surgelés décongelés et égouttés
-
425 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
10 g de jus de citron
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
10 g de feuilles de persil frais hachées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
705 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
767 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soupe de poulet thaïe
50 λεπτ.
Soupe aux tortellini
30 λεπτ.
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 λεπτ.
Soupe d'alpage
40 λεπτ.
Soupe à l'oignon
50 λεπτ.
Soupe de pomme de terre au curry
35 λεπτ.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 λεπτ.
Crème de carottes au quinoa
1ωρ.
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 λεπτ.
Soupe asiatique au bœuf
35 λεπτ.
Marmite aux palourdes
1ωρ. 50 λεπτ.
Soupe complète au blé et aux légumes
45 λεπτ.