Συσκευές & Αξεσουάρ
Überbackener Nudelauflauf
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Cheddar Käse in Stücken200 g
-
Brokkoli in Röschen500 g
-
1 Päckchen Röstzwiebeln, (48 g)Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Butter20 g
-
Kokosöl, zum EinfettenRapsöl
-
kurze Makkaroni300 g
-
Kirschtomaten200 g
-
Weizenmehl, glatt60 g
-
Milch200 g
-
Wasser400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Thymian, getrocknet1 ½ TL
-
Oregano, getrocknet1 ½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
Zucker1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
512 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1834 kJ /
438 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Rockstar Anna
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti in Pistaziencreme
30 min
High Protein Omelette
30 min
Tomatensuppe mit Burrata
40 min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1 godz. 45 min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 min
Süßkartoffel-Kumpir
1 godz. 30 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Kartoffel-Sellerie-Gratin
1 godz. 10 min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2 godz. 10 min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 godz. 30 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 godz. 20 min