Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pan multigrano
- 260 g de agua
-
20
g de levadura fresca, en cubos
ή 2 cditas de levadura seca instantánea -
10
g de miel
ή 10 g de azúcar morena - 350 g de harina de trigo, multigrano
- 150 g de harina de trigo, con alto contenido en gluten
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
Salsa cruda de tomate
- 200 g de jitomate, en cubos
- 5 hojas de albahaca frescas
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal fina
- Διατροφή
- ανά 1 rebanada
- Θερμίδες
- 498 kJ / 119 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 80 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCowboy
50min
Pasta hojaldre sin empaste
1h
Galletas corazón
1h
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Empanadillas de bonito y pisto
1u. 45min
Muffins de chocolate y zanahoria
40min
Empanada de bacalao y manzana
1h 40min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Rollos suaves para el desayuno
1u. 45min
Pizza Campesina
2j 10 menit
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto
1hod. 30min