Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pan multigrano
- 260 g de agua
-
20
g de levadura fresca, en cubos
ή 2 cditas de levadura seca instantánea -
10
g de miel
ή 10 g de azúcar morena - 350 g de harina de trigo, multigrano
- 150 g de harina de trigo, con alto contenido en gluten
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
Salsa cruda de tomate
- 200 g de jitomate, en cubos
- 5 hojas de albahaca frescas
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal fina
- Διατροφή
- ανά 1 rebanada
- Θερμίδες
- 498 kJ / 119 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 80 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCostillas teriyaki
1h 30min
Pan brioche
14h
Bagels
2h
Muffins salados
20 min
Quiche de jamón serrano y jitomate
55min
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2h 10 min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1h 30min
Pizza de Big Mac
1h 30min
Corona de espelta con queso panela, arándanos y romero
1 Std. 50 Min
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30 Min
Corona de hojaldre con verduras asadas
1h 40min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1óra