Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry cu năut
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1436 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
16.9 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mâncăm verde!
10 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetarian pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Tort Napoli cu cartofi
1ωρ. 30 λεπτ.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ωρ. 55 λεπτ.
Paste cu Ragout de legume
45 λεπτ.
Ratatouille cu năut
1ωρ.
Găluște cu prune
55 λεπτ.
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 λεπτ.
Paste cu lămâie
35 λεπτ.
Quiche cu ton și ceapă verde
2ωρ.
Penne cu spanac și anghinare
1ωρ. 5 λεπτ.
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 λεπτ.
Spaghetti cu brânză rămasă
45 λεπτ.