Curry di pollo con riso basmati

Curry di pollo con riso basmati

4.2 394 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

800 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
200 g di riso basmati
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
200 g di peperone a listarelle
200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
120 g di cipolla a metà
2 spicchi di aglio
30 g di concentrato di pomodoro
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di curry in polvere
400 g di latte di cocco
30 g di miele
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
foglie di coriandolo a piacere, per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 532 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1635 kJ / 391 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ogni giorno - Con creatività 60 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carpaccio di manzo marinato alle erbe

2ωρ. 15 λεπτ.

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1ωρ.

Nachos

1ωρ.

Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry

1ωρ. 25 λεπτ.

Manzo alla borgognona

1ωρ. 35 λεπτ.

Lonza alla senape

1ωρ. 5 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa alle ciliegie

1ωρ. 30 λεπτ.

Korean beef bulgogi (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1ωρ. 10 λεπτ.

Ramen giapponese (TM6)

5ωρ.

Crespelle con pollo e spinaci

2ωρ.

Polpette alla rucola

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων