Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 - 180 g de cebolla en cuartos
- 100 - 120 g de pimiento verde en trozos
- 100 - 120 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de zanahoria en rodajas
- 130 - 150 g de tomate maduro en cuartos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de panceta fresca de cerdo (en trozos pequeños)
-
1
cucharadita colmada de pimentón dulce
ή 1 cucharadita colmada de pimentón picante - 500 g de caldo de carne
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de pochas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 6 guindillas verdes en vinagre para servir
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1747 kJ / 417 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 22.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 586 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJudías blancas a la toscana
35 Min
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min
Pastel Azteca low carb
50min
Judías blancas a la hortelana
45min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas
50min
Trinxat de col
1h 15 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Judías blancas con chorizo
40min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min