Fabes con pulpo

Fabes con pulpo

4.8 175 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de langostinos crudos sin pelar
80 g de aceite de oliva
500 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
50 g de zanahoria en trozos
60 g de pimiento verde
1 - 2 cucharaditas de pimentón
500 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
800 g de fabes cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
1 hoja de laurel seca
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de sal
200 g de caldo de pescado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1083.8 mg

Πρωτεΐνη 40.5 g

Θερμίδες 1915 kJ / 457 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De cuchara 12 Συνταγές
Ισπανία

De cuchara 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tacos perrones

30min

Papas con costillas y piñas

1h

Pimientos rellenos de arroz

1h

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Arroz brut mallorquín

1h

Rainbow poke bol

1h 20min

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Patatas con huevos en salsa verde

1h

Sushi wrap

1h

Sopa de albóndigas y garbanzos

45min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Εμφάνιση όλων