Fabes con pulpo
TM6 TM5 TM31

Fabes con pulpo

4.8 (145 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de langostinos crudos sin pelar
  • 80 g de aceite de oliva
  • 500 g de agua
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 60 g de pimiento verde
  • 1 - 2 cucharaditas de pimentón
  • 500 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
  • 800 g de fabes cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de caldo de pescado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1915 kJ / 457 kcal
Πρωτεΐνη
40.5 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Λιπαρά
16.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Νάτριο
1083.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων