Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- aceite de girasol, para engrasar
- 150 g de azúcar morena
- 180 g de harina de trigo
- 70 g de coco rallado, sin endulzante
- 80 g de aceite de girasol
- 130 g de agua
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 3 huevos
- 2 cdas de matcha
- 1 cda de polvo para hornear
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2738 kJ / 654 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 71 g
- Λιπαρά
- 36 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
- Νάτριο
- 65 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz primavera
40 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Cocción de arroz integral
35 min
Caldo de queso
40 min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Crema de cacahuate
10 min
Huevos duros (6 piezas)
20 Min