Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

4.4 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

100 g de cebolla en cuartos
100 g de queso panela en trozos
4 huevos
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
1 g de sal o al gusto
1400 g de agua
400 g de frijoles mixtos, enlatados
100 g de crema ácida
100 g de champiñones
50 g de granos de elote amarillo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 254 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1730 kJ / 412 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 222 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA DEL DIARIO EN NIVELES 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos en cazuela

35 Min

Jugo de betabel detox TM6

10 Min

Licuado para el sistema inmunológico

5 Min

Guajolota de mole (torta de tamal)

2 Std.

Pan francés

20 Min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 Min

Cereal de canela

1 Std.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 Min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Tortilla española baja en grasa

45 Min

Εμφάνιση όλων