Pan bagnat végétal

Pan bagnat végétal

3.4 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Pâte à pan bagnat
  • d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
    30 g
  • d'eau à température ambiante
    220 g
  • de sucre en poudre (προαιρετικό πεδίο)
    1 c. à café
    1 c. à café de poudre de malt
  • de levure boulangère fraîche émiettée
    20 g
    2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)
  • de farine de blé
    400 g
  • de sel
    1 c. à café
  • d'eau
    500 g
  • de jus de citron
    30 g
La garniture
  • d'olives noires dénoyautées
    100 g
  • de jus de citron
    20 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de mozzarella de bufflonne
    2 boules
  • tomates cœur-de-bœuf coupées en rondelles
    2
  • botte de radis émincés en lamelles
    1
  • artichauts poivrade coupés en morceaux
    4
  • de roquette
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 487.3 kcal / 2044.8 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 18.3 g
Υδατάνθρακες 54 g
Φυτικές ίνες 10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Νάτριο 653.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων