Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaspacho aux tomates et yaourt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le yaourt nature (la veille)
-
120 g de yaourt nature
-
2 c. à soupe de lait en poudre
-
800 g de lait entier frais de préférence
-
250 g d'eau
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé (1/2 citron)
Le gaspacho (le jour même)
-
750 g de tomates coupées en morceaux
-
300 g de concombre épépiné et coupé en morceaux
-
100 g céleri branche coupé en tronçons
-
150 g poivron rouge coupé en morceaux
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
5 brins de basilic frais équeutés
-
3 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
6 tranches de pain de mie blanc
-
20 g d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
494.7 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1294.2 kJ /
308.2 kcal
Λιπαρά
11.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - août vol. II
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuîtres chaudes, crème à l'échalote
40 λεπτ.
Baos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.
Bricks aux légumes et à la tome
1ωρ.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 λεπτ.
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 λεπτ.
Feuilleté comtois
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 λεπτ.
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5ωρ. 30 λεπτ.
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1ωρ. 5 λεπτ.
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 λεπτ.