Συσκευές & Αξεσουάρ
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Heurige Erdäpfel und Spargel
-
Wasser500 g
-
heurige Erdäpfel geschält, in Stücken (2-3 cm)600 g
-
grüner Spargel geschält (siehe Tipp)800 g
Eier und Joghurthollandaise
-
Wasser500 g
-
Eier (Größe M)8
-
Butter in Stücken150 g
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)200 - 250 g
-
Salz½ - ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ - ½ TL
-
Senf¾ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 TL
-
Radieschen200 g
-
Schnittlauch, frisch1 Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2655 kJ /
635 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend - spart Zeit
32 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti in Pistaziencreme
30 dk
High Protein Omelette
30 dk
Tomatensuppe mit Burrata
40 dk
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1sa 45 dk
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 dk
Süßkartoffel-Kumpir
1sa 30 dk
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 dk
Kartoffel-Sellerie-Gratin
1sa 10 dk
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2sa 10 dk
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 dk
Überbackene Spinat-Palatschinken
1sa 30 dk
Butternusscreme mit Ofengemüse
1sa 20 dk