Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'eau
- 4 œufs
- 200 g de courgette, coupée en morceaux
- 7 pincées de sel
- 1 c. à soupe de moutarde
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g d'huile neutre
- 1 jaune d'œuf
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1393.5 kJ / 337.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 1.8 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 782.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Saucisson brioché
2h 50 min
Gaufre de légumes
35min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Purée de pois cassés (bisarra)
45min
Œuf mollet, crème de champignon
25min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55min
Salade de crudités
10min
Carottes râpées à ma façon
20min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Pâté en croûte
7 Std. 45 Min