
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rye seed loaf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 28ωρ. 10 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Rye starter
-
filtered water480 g
-
rye flour200 g
-
Mother sourdough starter (see Tips)50 g
Bread
-
extra virgin olive oil to grease
-
mixed seeds of choice, plus extra to sprinkle30 g
-
baker's flour (see Tips)500 g
-
salt10 g
-
warm water plus extra water to spray120 g
-
ice cubes (approx. 10)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
231.2 kcal /
971.1 kJ
Πρωτεΐνη
7.8 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
39.4 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
311.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sourdough at home
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία