Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g de graine de couscous
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
10 brins de cerfeuil frais
-
le jus d'un citron jaune
-
100 g de fromage blanc nature
-
50 g de fromage frais
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de fenouil coupé en morceaux
-
350 g de haricot vert frais coupés en tronçons
-
250 g d'asperges blanches coupées en tronçons
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
592.5 mg
Πρωτεΐνη
11.3 g
Θερμίδες
1335.3 kJ /
317.3 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Au fil des mois - mai vol. II
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Foie gras de canard
72h
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min
Foie gras au piment d'Espelette
72h
Salade de pommes de terre au poulet
35min
Œufs mollets à la dijonnaise
25min
Verrine exotique
5min
Bûche salée au saumon
3h
Confiture de kumquats et fruits de la Passion à la cardamome
45min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Feuilleté de brie, ananas, pomme et noix
55min