Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Απαιτείται επίσης
Thermomix® Friend
Englischer Brunch
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten45 g
-
Eier kalt6
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Tomaten in Stücken300 g
-
Wasser150 g
-
Balsamico, dunkel1 TL
-
Zucker5 g
-
Tomatenmark15 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft200 g
-
braune Champignons geviertelt100 g
-
Zwiebeln in Spalten150 g
-
Kabanossi in Scheiben200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Toastbrot zum Servieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
30 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1865 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
810 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend
88 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grüner Krümel
2ωρ.
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 λεπτ.
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 λεπτ.
Yellow Smoothie Bowl
2ωρ. 20 λεπτ.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8ωρ. 20 λεπτ.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2ωρ. 30 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Bananabread-Granola
45 λεπτ.
Kokos-Mandel-Granola
45 λεπτ.
Avocado-Dattel-Shake
5 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.