Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

4.6 179 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Passionsfrüchte nur das Mark
4
Orangensaft
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Paranüsse, geschält, ganz
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Kokosraspeln
30 g
Sahnejoghurt
300 g
Milch
200 g
Honig
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1948 kJ / 465 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8ωρ.

Müsli

Müsli

5 λεπτ.

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 λεπτ.

Kräuter-Pancakes

Kräuter-Pancakes

15 λεπτ.

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8ωρ. 10 λεπτ.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1ωρ.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 λεπτ.

Veganes Bananenbrot

Veganes Bananenbrot

1ωρ. 30 λεπτ.

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8ωρ. 10 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8ωρ. 5 λεπτ.

Mandelporridge

Mandelporridge

10 λεπτ.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων