Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananabread-Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 Portionen
Υλικά
-
Goldleinsamen30 g
-
Haferflocken kernig250 g
-
Pecannüsse100 g
-
Cornflakes z. B. Vollkorn-Cornflakes25 g
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Zimt¾ TL
-
Rohrohrzucker40 g
-
Salz2 Prisen
-
Vanillezucker, selbst gemacht15 g
-
Kokosöl50 g
-
Bananen klein, sehr reif, in Stücken180 - 200 g
-
Honig50 g
-
Mandelmus50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
50 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1335 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 5/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHimbeer-Mohn-Kastenkuchen
2ωρ. 15 λεπτ.
Kräuterquark
10 λεπτ.
Quarkstuten
1ωρ. 30 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Oeuf Cocotte
30 λεπτ.
Chia-Pudding mit Apfelmus
8ωρ. 15 λεπτ.
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35 λεπτ.
Knäckebrot
1ωρ. 10 λεπτ.
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 λεπτ.
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Caprese-Baguette
14ωρ.
Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 λεπτ.