Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 1.0K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

Mandeln (siehe Tipp)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
50 g
Kokosraspeln
80 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesam
30 g
Agavendicksaft (siehe Tipp)
220 g
Kokosöl
30 g
Zimt (προαιρετικό πεδίο)
1 gestr. TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 2421 kJ / 578 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Made by me 80 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 17 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 min

Pochierte Eier

15 min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min

Möhren-Käse-Bagels

2 godz. 25 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Ostereier hellblau gefärbt

55 min

Buttermilch-Waffeln

30 min

Frühstückshörnchen

1 godz. 20 min

Eier rotbraun färben

55 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min

Εμφάνιση όλων