Συσκευές & Αξεσουάρ
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
νερό1700 γρ.
-
φρέσκα αμπελόφυλλα καλά πλυμένα30
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση400 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
ρύζι καρολίνα200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
255 kJ /
61 kcal
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
6 g