Συσκευές & Αξεσουάρ
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
νερό1700 γρ.
-
φρέσκα αμπελόφυλλα καλά πλυμένα30
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση400 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
ρύζι καρολίνα200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
255 kJ /
61 kcal
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΡαδίκια στον ατμό
50 λεπτ.
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 λεπτ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 λεπτ.
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 λεπτ.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1ωρ.
Σαλάτα coleslaw
10 λεπτ.
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 λεπτ.
Φάβα παραδοσιακή
50 λεπτ.
Φαλάφελ
Καμία βαθμολογία
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 λεπτ.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Καμία βαθμολογία