
Συσκευές & Αξεσουάρ
Œuf à la coque et petites mouillettes de filo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pâte filo (ou phyllo)3 feuilles
-
de beurre fondu1 c. à soupe
-
de graines de pavot2 c. à soupe
-
de graines de sésame2 c. à soupe
-
de baguette de pain4 tranches fines
-
de cantal entre-deux, coupé en copeaux40 g
-
œufs4
-
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
fleur de sel
-
poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
249.4 kcal /
1043.4 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
359.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°12
68 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία