Four Course Meal (Chicken Rice)
TM6 TM5

Four Course Meal (Chicken Rice)

4.2 (117 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 whole chicken legs, deboned
  • 10 g light soy sauce
  • ¼ tsp white pepper powder
  • 3 eggs (shell removed)
  • 1260 g water
  • 2 tsp salt
  • 50 g fresh ginger, peeled
  • 10 g garlic cloves, peeled
  • 30 g cooking oil
  • 300 g rice, washed
  • 1 chicken stock cube
    ή 1 tsp chicken stock powder, homemade or store-bought
  • 2 pandan leaves
  • 50 g yellow onions
  • 70 g potatoes, cut in cubes
  • 70 g tomatoes, cut in wedges
  • 120 g carrots, cut in cubes

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2663 kJ / 637 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
72 g
Λιπαρά
24 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
1488 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων