Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
TM6 TM5

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

4.6 (73 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
  • 1 c. à café de paprika
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 60 g d'oignons nouveaux
  • 10 brins de ciboulette fraîche
  • 50 g de noisettes
  • 1 c. à café de sel
  • 400 g d'avocat
  • 400 g d'eau
  • 4 œufs, à température ambiante
  • 4 tranches de pain au levain ou de pain de campagne
  • 16 tomates cerise, coupées en quatre
  • le jus d'1/2 citron jaune bio
  • poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2236 kJ / 537 kcal
Πρωτεΐνη
15 g
Υδατάνθρακες
33 g
Λιπαρά
36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων