Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g di cipolla, a metà
- 2 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
- 2200 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)
- 600 g di acqua
-
3
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
ή 4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale - 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di pepe macinato
- 30 g di burro
- 120 g di formaggio fresco spalmabile
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 414 kJ / 99 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 928 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema di broccoli e porri
45 min
Minestra di riso e ceci
30 min
Polenta al formaggio
1 godz.
Ribollita
2 Std. 30 Min
Vellutata di coste
35 min
Zuppa di fagioli
40 min
Zuppetta di ceci
45 min
Ceci in umido
1 godz. 30 min
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 min
Zuppa di cipolle al Parmigiano Reggiano
50 min
Vellutata di fagioli borlotti
1 godz.
Vellutata di ceci
1 godz. 10 min