Terrine épinard-brocoli

Terrine épinard-brocoli

4.0 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

600 g d'eau
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
500 g d'épinards frais lavés et équeutés
80 g de crème liquide entière

80 g de crème liquide légère
4 g d'agar-agar (2 c. à café bombées ou 2 sachets)
100 g de feta coupée en dés
100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy® coupé en dés
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la terrine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1010 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Végétales et Gourmandes 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de blé au vinaigre balsamique

40 Min

Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes

1 Std. 30 Min

Bowl de Poulet Shawarma

1 Std.

Shaomai au porc et aux crevettes

1 Std. 30 Min

Carottes marinées à la menthe

25 Min

Dim sum "Shao mai"

1 Std. 45 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Salade thaïe aux crevettes

1 Std. 25 Min

Cassolettes de saint-jacques

30 Min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 Min

Mousse de foie de volaille au porto

72 Std.

Taboulé de pois chiches

12 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων