Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tartare de sardine sur fonds d’artichaut
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
d'échalotes coupées en deux60 g
-
de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition6 brins
-
de moutarde20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
d'huile d'olive30 g
-
de filets de sardine sans peau, détaillés en tartare200 g
-
d'eau500 g
-
fonds d'artichaut (frais ou surgelés)12
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts6 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
288.6 kcal /
1207.4 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
694.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°25
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
