Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 - 300 g de café preparado sin azúcar
- 1 cucharada de aceite de coco virgen
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 418 kJ / 100 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 1 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Entomatadas de pollo
40min
Pudin de chía con chocolate
20min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pan de molde
3 Std.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Jugo para un hígado más sano
10min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1 Std. 40 Min
Panqueques sin gluten
25min
Avena y frutas
15min
Pan de nuez
1h 5min