Συμβατές εκδόσεις
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salmão com crosta
- 100 g pão
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- 10 g salsa
- 1 lima, só a raspa
- 60 g mostarda
- 15 g manteiga
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias grossas
- 100 g amêndoa granulada
Puré
- 30 g azeite
- 30 g chalota
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 120 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g espinafres descongelados
- 20 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3078.4 kJ / 735.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40.3 g
- Υδατάνθρακες
- 42.7 g
- Λιπαρά
- 46.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.3 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 1872.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAmêijoas à Bulhão Pato
2h 40 min
Açorda alentejana de bacalhau
30min
Açorda de marisco
30min
Amêijoas à Bimby®
2h 30 min
Bacalhau com grão e broa
45min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10 min
Bacalhau com “natas”
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Polvo à lagareiro
1h 30min
Caril de camarão com manga
35min
Bacalhau à moda de Braga
40min
Bacalhau com broa e pimentos
1h