Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Salmão com laranja
-
gengibre cortado em pedaços5 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
molho de soja40 g
-
dentes de alho2
-
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)1
-
tomilho5 ramos de
Cuscuz de brócolos
-
brócolos550 g
-
manteiga10 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
paprika1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
1703 kJ /
407 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salmão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bacalhau da ceia no pão
50 λεπτ.
Raia alhada
40 λεπτ.
Sonhos de bacalhau
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoto de polvo
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasanha de bacalhau
1ωρ. 50 λεπτ.
Polvo à lagareiro
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Sushi descomplicado
45 λεπτ.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 λεπτ.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 λεπτ.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ωρ. 35 λεπτ.