Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de aceite
- 150 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
-
400
g de tomate troceado en conserva
ή 400 g de tomate cubeteado - 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de ají molido
-
1000
g pata y muslo de pollo, sin piel y deshuesados
ή 1000 g de pechugas de pollo - ½ cucharadita de pimienta molida
- 200 g de mozzarella en trozos
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1613 kJ / 386 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 21 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Bisteces en salsa verde TM6
45 Min
Bisteces con papas en pasilla
1 Std. 15 Min
Escudella i carn d'olla
1sa 30 dk
Caldo de pollo con fideos
35 dk
Albóndigas con jitomate al chipotle
1sa
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 Std. 15 Min
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
40 dk
Pollo al cilantro
35 dk
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 dk
Pollo al limón con verduras
40 dk
Tinga de pollo
30 Min