Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou

4.8 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 portions

Υλικά

water
730 g
caster sugar
20 g
dried yeast
1 tsp
cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
20 g
pau flour (see tips)
230 g
wholemeal flour
20 g
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 495 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kneading: Asian Recipes 11 Συνταγές
Διεθνώς

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 λεπτ.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 λεπτ.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 λεπτ.

Creamy Chicken and Bacon Pasta Bake

50 λεπτ.

Salmon and mushroom rice

40 λεπτ.

Bubur Lambuk Terengganu

50 λεπτ.

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 λεπτ.

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45 λεπτ.

One Pot Ravioli Soup

30 λεπτ.

Mushroom and Spinach Risotto

55 λεπτ.

Chicken fusilli with mushrooms

40 λεπτ.

Penne Bolognese

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων