Wholemeal Mantou
TM6 TM5

Wholemeal Mantou

4.6 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 730 g water
  • 20 g caster sugar
  • 1 tsp dried yeast
  • 20 g cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
  • 230 g pau flour (see tips)
  • 20 g wholemeal flour
  • 1 pinch salt

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
495 kJ / 118 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0 g
Νάτριο
40 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων