Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou

4.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

10 portions

Υλικά

water
730 g
caster sugar
20 g
dried yeast
1 tsp
cooking oil (sunflower oil, corn oil or soybean oil)
20 g
pau flour (see tips)
230 g
wholemeal flour
20 g
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 495 kJ / 118 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kneading: Asian Recipes 11 Συνταγές
Διεθνώς

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

South African yellow rice using rice mode

20 Min

Risotto with Parmesan Cheese

30 Min

Shrimp Scampi

40 Min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 Min

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2 Std. 10 Min

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1 Std. 20 Min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35 Min

Risotto with Parmesan Cheese

30 Min

3 cheese lasagne

1 Std. 50 Min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 Min

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 Min

Tex-Mex chicken casserole

45 Min

Εμφάνιση όλων