Συσκευές & Αξεσουάρ
Joues de bœuf au cidre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
120 g d'oignon coupé en deux
-
180 g de carottes coupées en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
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100 g de lardons fumés
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800 g de joue de bœuf parée, coupée en morceaux
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10 g de beurre
-
25 g de farine
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750 g de cidre brut fermier
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
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½ c. à café de sel
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3 pincées de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
441.9 mg
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
1593.6 kJ /
380.9 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
22.5 g
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