Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Roasted Chickpeas

Roasted Chickpeas
4.2 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
    240 g
  • vegetable oil
    10 g
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • garam masala
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    2 - 3 pinches
  • ground black pepper
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 361.4 mg
Πρωτεΐνη 4.5 g
Θερμίδες 426 kJ / 102 kcal
Λιπαρά 4.5 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rock On! A 'Rockstars' Stoneware Collection 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkish Spiced Lamb Bites

4.8(50)

1 h 30 min

Almond and Seed Crackers

4.3(11)

45 min

Potato, Pea and Onion Samosa

4.3(20)

1 h 35 min

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

4.9(20)

1 h

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

4.7(472)

1 h

Pepperoni Pretzel Bites

4.6(35)

1 h 45 min

Tikka Masala Wraps

3.9(10)

40 min

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

3.5(2)

12 h 30 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1 h

Date and Nut Balls

4.8(23)

20 min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

4.0(3)

10 min

Crab Salad on English Muffins

5.0(2)

2 h 45 min

 Εμφάνιση όλων