Συσκευές & Αξεσουάρ
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
medium-sized prawns shells removed100 g
-
cornflour (starch)10 g
-
salt1 ½ tsp
-
white pepper powder½ tsp
-
cooking oil20 g
-
fresh Chinese yam cut in thin slices50 g
-
red capsicum cut in slices20 g
-
lotus roots cut in slices20 g
-
snow peas20 g
-
fresh black fungus10 g
-
ginkgo inner stems removed10 g
-
sugar½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
548 kJ /
131 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Chinese New Year Festive Flavours
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomato and Bacon Spaghetti
35 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 λεπτ.
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 λεπτ.
Caramelised leek and feta tart
2ωρ. 25 λεπτ.
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1ωρ. 30 λεπτ.
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2ωρ. 15 λεπτ.
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30 λεπτ.
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1ωρ.
Mushroom Wellington
2ωρ. 20 λεπτ.