Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 7 oz baby carrots, cut into pieces (½ in.)
- 7 oz frozen baby peas, defrosted
- 14 oz white fish fillet, e.g. cod, halibut or white sea bass, cut into 4 pieces
- 21 oz water
- 1 ½ tsp salt
- 1 tbsp olive oil
- 21 oz potatoes, cubed
- 4 large eggs
- 10 oz mayonnaise
- fresh parsley, chopped, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2364 kJ / 565 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 44 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4h 10 min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1 Std.
Steel Cut Oats
35 Min
Loaded Potato Soup
30 Min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 Min
Pan Pizza
1h 30min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 godz. 50 min