Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 garlic cloves
- 6 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 28-32 oz)
- 2 oz soy sauce
- 3 oz white vinegar
- 1 tsp sugar
- 1 tsp peppercorns
- 3 dried bay leaves
- 1 tbsp water
- 1 tbsp cornstarch
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 809.4 kJ / 193.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.3 g
- Υδατάνθρακες
- 2.4 g
- Λιπαρά
- 11.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 797.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chicken Breasts Pizzaiola
55 dk
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Curried Chicken and Apple Salad
30 Min
Beef Lasagna
2 Std. 5 Min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 dk
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1sa
Meatloaf
1h 20min
Chicken and Bulgur Soup
40 dk
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Texas BBQ Pulled Pork
1 godz. 30 min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1sa