Passato di carote e asparagi con mandorle
TM5 TM31 TM6

Passato di carote e asparagi con mandorle

4.8 (128 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g di mandorle tostate non salate
  • 30 g di scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di asparagi, pelati e a pezzi (4 cm) (vedere varianti)
  • 300 g di carote, pelate e a pezzi (4 cm)
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 450 g di acqua
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
781.8 kJ / 186.8 kcal
Πρωτεΐνη
5.2 g
Υδατάνθρακες
13.1 g
Λιπαρά
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Νάτριο
636 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων