Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried fish maw soaked overnight to soften, rinsed, cut into pieces (3 cm)
30 g
yu zhu (Solomon's seal rhizome)
20 g
sand ginseng (sha shen)
20 g
dried lily bulb slices
20 g
sea coconut cut in slices
20 g
dried snow fungus soaked to soften, cut in small pieces
30 g
Chinese red dates pitted
10 pieces
water
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 282.5 kJ / 67.5 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chinese New Year Festive Flavours 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 λεπτ.

Tex-Mex chicken soup

40 λεπτ.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 λεπτ.

Spring Vegetable Soup

35 λεπτ.

Smoky Mexican bean soup

35 λεπτ.

Hearty minestrone with herb gremolata

40 λεπτ.

Borscht

25 λεπτ.

Hearty seafood chowder

45 λεπτ.

Vietnamese Chicken Pho

1ωρ. 10 λεπτ.

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 λεπτ.

Versatile Smooth Soup

Καμία βαθμολογία

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων