Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de queso manchego, en trozos
- 55 g de mantequilla sin sal, en cubos
- 55 g de harina de trigo
- 665 g de leche, a temperatura ambiente
- ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¼ cdita de nuez moscada en polvo (προαιρετικό πεδίο)
- 350 g de papas, peladas y en cubos (3 cm)
- 650 g de floretes de coliflor (4 cm máx.) (aprox. 1 cabeza)
-
400
g de jamón, en cubos (1 cm)
ή 400 g de jamón, en rebanadas y luego en cubos (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2253 kJ / 536 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 35 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 1332 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9h
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45min
Ensalada de quinoa
35min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Acelgas en adobillo
40min
Lasaña vegetariana
1h
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Boloñesa de lentejas
35min
Tacos de papa
1h
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37min