Salade de haricots gigantes et coques

Salade de haricots gigantes et coques

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g de coques fraîches
1 c. à soupe de gros sel
1 botte de ciboulette fraîche en tronçons de 5 cm
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de xérès
sel
poivre moulu
500 g d'eau
480 g de haricots blancs en boîte type "gigantes" ou "butter white beans" (dans les épiceries orientales, espagnoles ou en magasins bio), égouttés et rincés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 750 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de blé au vinaigre balsamique

40min.

Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes

1hod. 30min.

Bowl de Poulet Shawarma

1hod.

Shaomai au porc et aux crevettes

1hod. 30min.

Carottes marinées à la menthe

25min.

Dim sum "Shao mai"

1hod. 45min.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min.

Salade thaïe aux crevettes

1hod. 25min.

Cassolettes de saint-jacques

30min.

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min.

Mousse de foie de volaille au porto

72hod.

Taboulé de pois chiches

12hod. 15min.

Εμφάνιση όλων