Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

4.4 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de roquette
    50 g
  • de tomates confites et 20 g de leur huile
    70 g
  • de basilic frais
    12 feuilles
  • d'olives vertes dénoyautées
    80 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
    2
  • d'eau
    500 g
  • de haricots verts frais équeutés
    500 g
  • de graines germées (προαιρετικό πεδίο)
    15 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 250 kcal / 1053 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων