Συσκευές & Αξεσουάρ
Frijoles refritos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 receta completa
Υλικά
-
20 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
15 g de aceite15 g de manteca de cerdo
-
290 g de frijoles negros cocidos, enlatados, sin caldo290 g de frijol bayo entero, enlatado sin caldo
-
queso panela para servir
-
totopos para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 receta completa
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2209 kJ /
526 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
26 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
El Libro Básico
205 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratín Dauphinoise
50 λεπτ.
Papas Anna
1ωρ.
Espinacas con Garbanzos
Καμία βαθμολογία
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Pan mediterráneo sin gluten
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Καμία βαθμολογία
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Dip de Ostiones ahumados
30 λεπτ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Frijoles Maneados
20 λεπτ.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 λεπτ.
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1ωρ.