Frijoles refritos

4.5 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

20 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de manteca de cerdo

15 g de aceite
290 g de frijol bayo entero, enlatado sin caldo

290 g de frijoles negros cocidos, enlatados, sin caldo
queso panela para servir
totopos para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2209 kJ / 526 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 26 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

El Libro Básico 205 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frijoles charros

35 λεπτ.

Guacamole

10 λεπτ.

Tacos de lechuga Hunan

35 λεπτ.

Betabeles con alioli de cilantro

55 λεπτ.

Compota de berenjenas

35 λεπτ.

Verduras en escabeche

35 λεπτ.

Champiñones salteados al ajillo

25 λεπτ.

Esquites de feria

25 λεπτ.

Ejotes almendrados

30 λεπτ.

Rajas con queso

25 λεπτ.

Espárragos con mantequilla balsámica

35 λεπτ.

Lentejas marinadas

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων